こんにちは。 ビルメンの食事ってかたよっていますよね。 大体の人は 朝→何も食べない 昼→コンビニ弁当、カップラーメン 夜（泊り）→カップラーメン 僕のいる現場では、だいたいの人がこんな感じです。 そして大体の人が腹が出ている！ 炭水化物の食べ過ぎと…